Renforcement musculaire, gym douce, pilates et cardio training avec évolution gym à Souillac.

Planning des activités 2025-2026

LUNDI

• 9h15-10h15 YOGA avec Irène Thérond à la salle des dames.
• 18h30-19h30 RENFO avec Guillaume Périé à la salle des dames.

MARDI

• 9h-10h PILATES avec Cathy Nygren à la salle des dames.

JEUDI

• 9h à 10h PILATES avec Cathy Nygren à la salle des dames.
• 18h30 à 19h30 CROSSFIT avec Guillaume Périé au Palais des congrès.

VENDREDI

9h30 à 10h30 MOBILITÉ ARTICULAIRE avec Lucia Lefbvre à la salle des dames.